Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и как их набирать. Мы теряем силы, когда говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, не отдыхаем, занимаемся не своим делом и т.д. Мы набираем силу, когда знакомимся с новыми людьми, получаем новые знания, путешествуем, преодолеваем свои страхи и т.д.